Como posso saber se o jogo está se tornando um problema?
O jogo deve ser uma forma de entretenimento. Pode se tornar um problema se começar a afetar suas finanças, emoções ou vida diária.
Para ajudá-lo a permanecer no controle:
- Jogue por entretenimento, não para ganhar dinheiro.
- Jogue com dinheiro que você pode perder.
- Estabeleça limites para gerenciar melhor o seu dinheiro.
- Nunca vá atrás de perdas.
- Não jogue quando estiver chateado.
- Equilibre o seu jogo com outras atividades.
O jogo online pode ter um efeito negativo?
Sim. O jogo pode acarretar riscos e pode afetar seu bem-estar.
Você pode estar em risco se:
- Gastar mais dinheiro do que você pode pagar
- Sentir-se ansioso sobre suas finanças
- Recorrer ao jogo para melhorar o seu humor
Reconhecer esses sinais precocemente pode ajudar a reduzir os danos
Como posso identificar os riscos relacionados ao jogo?
O jogo pode estar se tornando um problema se levar a:
- Estresse financeiro
- Ansiedade ou depressão
- Impacto negativo em sua vida cotidiana
Se você perceber esses sinais, considere tomar medidas para gerenciar o seu jogo.
Como posso reduzir os riscos do jogo?
Você pode reduzir os riscos utilizando ferramentas para gerenciar sua atividade.
Por exemplo:
- Definir limites de depósito ou gastos
- Monitorar seu jogo
- Fazer intervalos regulares
Você pode encontrar mais informações e ferramentas na seção Jogo Responsável ou na Central de Ajuda.